카페인 운동

카페인, 경기 전에 섭취해도 괜찮을까요?

By 김민준

카페인, 경기 전에 섭취해도 괜찮을까요?댓글 없음

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< 일러스트 = 야구공작소 신민경 > 몇몇 선수들은 운동 능력 향상을 기대하면서 카페인을 섭취한다. 하지만 에너지 드링크를 비롯한 고카페인 섭취에는 건강에 대한 우려가 항상 뒤따른다. 실제로 에너지 드링크를 자주 마신 선수들이 탈수나 시력 저하 같은 부작용을 호소해 한때 메이저리그 일부 팀은 선수들의 에너지 드링크 섭취를 금지했다. 카페인 섭취에 대한 선수들의 의견도 다양하다. 최근 유튜버 ‘Bat…